คำตอบ : ไม่จริง! วันรุ่นแลวัยทำงานก็เสี่ยงได้โดยเฉพาะจากพฤติกรรมเสี่ยง เช่น กินอาหารไขมัน/น้ำตาลสูง ขาดการออกกำลังกาย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครียดสะสม

คำตอบ :

• โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด(บางคนมีมาตั้งแต่เกิดแต่แสดงอาการตอนโต)
• กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ เช่นเกิดจากไวรัสหรือภูมิคุ้มกัน
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia)
• หลอดเลือดหัวใจเริ่มเสื่อเร็วในคนที่มีปัจจัยเสี่ยงสะสม เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันสูง

คำตอบ :

• กินอาหารที่มีประโยชน์ ลดหวาน มัน เค็ม
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
• นอนพักผ่อนให้เพียงพอไม่สูบบุหรี่ ไม่ใช้สารเสพติด
• ตรวจสุขภาพประจำปีโดยเฉพาะถ้ามีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ

คำตอบ : ควรระวังถ้ามีอาการ เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ใจสั่น เหนื่อยง่ายผิดปกติ เป็นลมบ่อย ควรพบแพทย์ เพื่อทำการตรวจ เช่น EKG, Echo หรือเจาะเลือดตรวจไขมันและน้ำตาล

คำตอบ : อาหารฟาสต์ฟู้ด น้ำอัดลม เครื่องดื่มน้ำหวาน ขาดการออกกำลังกาย เครียดเรื้อรัง สูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า และดื่มแอลกอฮอล์ ใช้สารเสพติดบางชนิด